Energieverbrauch

Das Diagramm "Energieverbrauch" stellt den Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsel dar. Es eignet sich, um den Kohlenhydratverbrauch in Training oder Wettkampf zu ermitteln.

Der Energieverbrauch durch Verstoffwechselung von Fett wird in kcal/h angegeben. Fatmax beschreibt die Leistung bei der absolut höchsten Fettstoffwechselrate. Bei Leistungen über der anaeroben Schwelle findet kaum noch Fettstoffwechsel statt. Der Kohlenhydratverbrauch wird in kcal/h sowie g/h angegeben und steigt mit zunehmender Leistung exponentiell ($E_{\text{KH}}(P) \sim e^{\,k\,P}$, mit $k$ als sportlerspezifischem Verlaufsparameter); die Form der Kurve hängt maßgeblich von der anaeroben Leistung (VLamax) ab.

Detaillierte Werte zu einer bestimmten Leistung können mithilfe der Mouse-Over-Funktion angezeigt werden.