Für Trainer
AI DIAGNOSTICS für Trainer
AI DIAGNOSTICS bietet Trainern ein leistungsfähiges Werkzeug, um die Leistungsfähigkeit ihrer Athlet:innen systematisch zu erfassen, zu analysieren und zu optimieren. Du kannst regelmäßige Leistungsdiagnostiken mit deinen Athlet:innen durchführen — einfach, kostengünstig und ohne den logistischen Aufwand eines Labortests.
Leistungsdiagnostik im Feld
Mit dem AI DIAGNOSTICS Testprotokoll können deine Athlet:innen einen einfachen Feldtest auf dem Rad oder der Rolle absolvieren. Der Test liefert laborqualitative Ergebnisse — darunter die anaerobe Schwelle (ANS), die maximale Sauerstoffaufnahme (VO2max), die maximale Laktatbildungsrate (VLamax) und die maximale Fettverbrennung (Fatmax). Diese Metriken werden über das metabolische Modell berechnet und in einem umfassenden Leistungsreport dargestellt.
Weitere Informationen zum Testprotokoll findest du unter Aufbau und Ausrüstung.
Trainingsplanung und Intensitätsbereiche
Auf Basis der berechneten Leistungswerte erstellt AI DIAGNOSTICS individualisierte Trainingszonen. Als Coach kannst du diese Bereiche direkt für die Trainingsplanung verwenden — ob für Grundlagen-, Schwellen- oder VO2max-Training.
Darüber hinaus helfen dir die Auswertungen, Stärken und Schwächen deiner Athlet:innen zu identifizieren und den Trainingsfokus entsprechend zu setzen. Die Metabolische Profilanalyse zeigt dir, ob ein Athlet eher an der Ausdauerleistung (VO2max) oder an der anaeroben Kapazität (VLamax) arbeiten sollte.
Wettkampfvorbereitung und Pacing
Mit dem Kohlenhydrat-Manager kannst du Pacing-Strategien und Ernährungspläne für Wettkämpfe erstellen. Basierend auf den physiologischen Daten deiner Athlet:innen berechnet das Tool den Energieverbrauch und die optimale Kohlenhydratzufuhr für verschiedene Belastungsintensitäten.
Darüber hinaus kannst du mit dem Ride Simulator Rennstrecken analysieren, Leistungsdaten importieren und datenbasierte Pacing-Entscheidungen treffen.
Leistungsentwicklung verfolgen
Wenn deine Athlet:innen regelmäßig Tests durchführen, kannst du die Entwicklung wichtiger Leistungsmetriken über die Zeit hinweg verfolgen. Die Performance-Trends zeigen dir, ob die gewählte Trainingstrategie die gewünschten Ergebnisse erzielt — und wann eine Anpassung sinnvoll ist.
Mit deinen Athlet:innen verbinden
Um auf die Analysen deiner Athlet:innen zuzugreifen, musst du dich über die „Verbindungen"-Funktion der Plattform mit ihnen verbinden. So funktioniert's:
Als Trainer: Gehe zu „Verbindungen" in deinem AI DIAGNOSTICS Account. Gib die E-Mail-Adresse deines Athleten oder deiner Athletin ein und sende eine Verbindungsanfrage als „Coach". Dein Athlet oder deine Athletin erhält eine Benachrichtigung und kann die Verbindung annehmen.
Als Athlet:in: Deine Athlet:innen können dich auch selbst als Trainer hinzufügen. Dazu geben sie unter „Verbindungen" deine E-Mail-Adresse ein und wählen „Coach" als Verbindungstyp.
Sobald die Verbindung hergestellt ist, hast du als Trainer Zugriff auf alle Leistungsanalysen deines Athleten oder deiner Athletin — direkt in deinem Dashboard.
Erste Schritte als Trainer
Um AI DIAGNOSTICS als Trainer zu nutzen, empfehlen wir folgende Schritte:
- Registriere dich mit deinem Account.
- Bewirb dich über unsere Trainer-Seite, um zu erfahren, ob du für unsere exklusiven Trainer-Rabatte in Frage kommst.
- Führe eine erste Analyse durch, um die Plattform kennenzulernen.
- Verbinde dich mit deinen Athlet:innen über die „Verbindungen"-Funktion.
- Bei Annahme erhältst du persönliche Codes — teile den Rabattcode mit deinen Athlet:innen, damit diese ebenfalls von AI DIAGNOSTICS profitieren können.